/* =====================================================================================================================
   Pinch · versions 64 et 65 · le Journal & Évolution, dans Mes Macros (js/journal.js). Clair et sombre.
   Chargé par public/index.html après css/ux.css et avant css/theme.css.
   Couleurs de la courbe et de la jauge vérifiées (contraste avec la carte, lisibilité daltonisme) :
     clair  : courbe et jauge des pas #5c4ade, jauge d'eau #2a78d6 sur carte blanche
     sombre : courbe et jauge des pas #8a7bf0, jauge d'eau #3d8be8 sur carte #181628
   ===================================================================================================================== */
:root{
  --jr-line:#5c4ade; --jr-area:rgba(92,74,222,.10); --jr-grid:#e5e4ef; --jr-tick:#5b5a6b;
  --jr-eau:#2a78d6; --jr-eau-track:#dbe8f8; --jr-pas-track:#e6e2fb;
  --jr-ok:#55db9c; --jr-ok-ink:#000; --jr-neutre:color-mix(in srgb,var(--carbon) 8%,transparent);
  --jr-muted:#55546a;
}
:root[data-theme="dark"]{
  --jr-line:#8a7bf0; --jr-area:rgba(138,123,240,.13); --jr-grid:rgba(255,255,255,.10); --jr-tick:#a9a7c2;
  --jr-eau:#3d8be8; --jr-eau-track:#24304d; --jr-pas-track:#2b2650;
  --jr-neutre:rgba(255,255,255,.08);
  --jr-muted:var(--fd-label,#9e9cb8);
}

/* ---------- le bandeau et la grille ---------- */
.journal .jr-h{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:end;justify-content:space-between;gap:12px 24px;margin-bottom:clamp(20px,3vw,32px)}
.journal .jr-h .lede{margin:0}
.jr-grid{display:grid;gap:16px;grid-template-columns:minmax(0,1fr);align-items:start}
@media (min-width:640px){ .jr-grid{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))} }
@media (min-width:1000px){ .jr-grid{grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr))} }
.jr-large{grid-column:1/-1}
.jr-grid[aria-busy="true"]{opacity:.6;transition:opacity .2s}

/* ---------- les cartes ---------- */
.jr-c{position:relative;display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:12px;min-width:0;padding:clamp(18px,2.4vw,28px);
  border:1px solid var(--edge,var(--carbon));border-radius:var(--r-card);background:var(--paper);color:var(--carbon);font-size:16px;line-height:1.45}
:root[data-theme="dark"] .jr-c{border-color:var(--fd-stroke-card,rgba(255,255,255,.15))}
.jr-c h3{margin:0;font-family:var(--f-display);font-size:clamp(20px,2vw,26px);line-height:1.05;letter-spacing:-.01em}
.jr-c p{margin:0}
.jr-ch{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:12px;width:100%}
.jr-note{font-size:14px;line-height:1.45;color:var(--jr-muted)}
.jr-vide{color:var(--jr-muted)}
.jr-msg{min-height:0}
.jr-msg:empty{display:none}
.jr-lien{padding:6px 0;border:0;background:none;color:inherit;font:inherit;font-size:14px;font-weight:700;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;cursor:pointer}
.jr-lien:focus-visible{outline:2px solid currentColor;outline-offset:3px;border-radius:4px}
.jr-ico{width:16px;height:16px;flex:none}

/* le formulaire (pesée, objectif d'eau, pas) */
.jr-form{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:10px;width:100%}
.jr-in{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;min-height:52px;padding:0 16px;border:1px solid var(--edge,var(--carbon));border-radius:var(--r-pill);background:var(--paper);color:var(--carbon)}
.jr-in:focus-within{outline:3px solid var(--jr-line);outline-offset:2px}
.jr-in input{width:4.2em;min-width:0;padding:0;border:0;background:none;color:inherit;font:inherit;font-size:22px;font-weight:800;font-variant-numeric:tabular-nums;outline:none}
.jr-in input::placeholder{color:var(--jr-muted);opacity:.7}
.jr-in span{font-weight:700;color:var(--jr-muted)}
.jr-form-sm .jr-in{min-height:44px}
.jr-form-sm .jr-in input{font-size:18px;width:4.4em}
.jr-in[data-err] {border-color:var(--ember);box-shadow:0 0 0 2px var(--ember)}

/* ---------- 1. sans consentement ---------- */
.jr-accord{max-width:720px}
.jr-cb{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;font-weight:600;font-size:15px;cursor:pointer}
.jr-cb input{flex:none;width:22px;height:22px;margin:1px 0 0;accent-color:var(--jr-line)}

/* ---------- 2. la pesée de la semaine : îlot jaune, texte noir dans les deux thèmes ---------- */
.jr-due{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;align-items:center;gap:14px 24px;background:var(--sun);color:#000;border-color:#000;
  --carbon:#000;--paper:#fff;--edge:#000;--label:rgba(0,0,0,.68);--jr-muted:rgba(0,0,0,.72)}
.jr-due .jr-due-t{display:grid;gap:6px}
.jr-due .jr-form{width:auto}
.jr-due .jr-msg,.jr-due [data-jr-plus-tard]{grid-column:1/-1}
.jr-due [data-jr-plus-tard]{justify-self:start;padding-block:2px}
:root .jr-c.jr-due .btn-fill{background:#000;color:#fff;border-color:#000;--blob:var(--mint)}
:root[data-theme="dark"] .jr-c.jr-due .btn-fill:focus-visible{color:#fff}
@media (max-width:720px){ .jr-due{grid-template-columns:1fr} }

/* ---------- 3. Mon poids ---------- */
.jr-stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:12px;width:100%;margin:4px 0 0}
.jr-stats>div{display:grid;gap:2px;align-content:start;min-width:0}
.jr-stats dt{font-size:13px;font-weight:700;color:var(--jr-muted)}
.jr-stats dd{margin:0;font-size:clamp(20px,2.4vw,28px);font-weight:800;line-height:1.15}
.jr-stats dd.jr-sub{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--jr-muted)}
.jr-var{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;padding:2px 12px 2px 8px;border-radius:var(--r-pill);background:var(--jr-neutre);font-size:clamp(17px,2vw,22px)}
.jr-var[data-sens="bon"]{background:var(--jr-ok);color:var(--jr-ok-ink)}
@media (max-width:520px){
  .jr-stats{grid-template-columns:1fr 1fr}
  .jr-stats>div:last-child{grid-column:1/-1}
}

/* la courbe : une série, trait 2 px, aplat à 10 %, grille fine, point final cerclé du fond de la carte */
.jr-chart{position:relative;width:100%;border-radius:12px;outline:none;touch-action:pan-y}
.jr-chart:focus-visible{outline:2px solid var(--jr-line);outline-offset:4px}
.jr-svg{display:block;width:100%;height:auto;overflow:visible}
.jr-svg .jr-grid{stroke:var(--jr-grid);stroke-width:1;shape-rendering:crispEdges}
.jr-svg .jr-tick{fill:var(--jr-tick);font-size:12px;font-family:var(--f-body);font-variant-numeric:tabular-nums}
.jr-svg .jr-line{fill:none;stroke:var(--jr-line);stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.jr-svg .jr-area{fill:var(--jr-area);stroke:none}
.jr-svg .jr-dot{fill:var(--jr-line);stroke:var(--paper);stroke-width:2}
.jr-svg .jr-endlbl{fill:var(--carbon);font-size:13px;font-weight:800;font-family:var(--f-body)}
.jr-svg .jr-cross{stroke:var(--jr-tick);stroke-width:1;shape-rendering:crispEdges}
.jr-svg .jr-focus{fill:var(--paper);stroke:var(--jr-line);stroke-width:3}
.jr-tip{position:absolute;z-index:2;display:grid;gap:2px;min-width:110px;padding:8px 12px;border:1px solid var(--edge,var(--carbon));border-radius:12px;background:var(--paper);color:var(--carbon);
  font-size:13px;line-height:1.3;pointer-events:none;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,.12)}
.jr-tip b{font-size:16px;font-weight:800}
.jr-tip span{color:var(--jr-muted)}
:root[data-theme="dark"] .jr-tip{border-color:var(--fd-stroke-nav,rgba(255,255,255,.25));box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,.5)}

/* le tableau des pesées (la même information que la courbe, sans survol) */
.jr-table{width:100%}
.jr-table summary{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;min-height:44px;font-weight:700;font-size:14px;cursor:pointer;list-style:none}
.jr-table summary::-webkit-details-marker{display:none}
.jr-table summary::before{content:"";width:8px;height:8px;border-right:2px solid currentColor;border-bottom:2px solid currentColor;rotate:-45deg;transition:rotate .2s}
.jr-table[open] summary::before{rotate:45deg}
.jr-tw{max-height:320px;overflow:auto;border-top:1px solid var(--jr-grid)}
.jr-table table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.jr-table :is(th,td){padding:8px 6px;border-bottom:1px solid var(--jr-grid);text-align:left;white-space:nowrap}
.jr-table thead th{position:sticky;top:0;background:var(--paper);font-size:12px;color:var(--jr-muted)}
.jr-table tbody th{font-weight:600}
.jr-table td:last-child{text-align:right}
.jr-x{min-height:36px;padding:4px 10px;border:1px solid transparent;border-radius:var(--r-pill);background:none;color:var(--jr-muted);font:inherit;font-size:13px;font-weight:700;cursor:pointer}
.jr-x[data-arm]{border-color:var(--ember);color:var(--carbon)}
@media (hover:hover){ .jr-x:hover{background:var(--jr-neutre);color:var(--carbon)} }

/* ---------- 4. motivation et astuce ---------- */
.jr-motiv{background:var(--lav);border-color:var(--edge,var(--carbon))}
:root[data-theme="dark"] .jr-motiv{background:var(--paper)}
.jr-motiv::before{content:"";position:absolute;top:18px;right:18px;width:12px;height:12px;border-radius:50%;background:var(--jr-line)}
.jr-motiv[data-type="bravo"]::before{background:var(--jr-ok)}
.jr-motiv[data-type="rapide"]::before{background:var(--sun)}
.jr-motiv h3{padding-right:24px}
.jr-astuce{padding-top:10px;border-top:1px solid color-mix(in srgb,var(--carbon) 18%,transparent);font-size:14px}
.jr-astuce b{margin-right:4px}

/* ---------- 5. hydratation ---------- */
.jr-big{display:flex;align-items:baseline;flex-wrap:wrap;gap:4px}
.jr-big b{font-size:clamp(30px,3.4vw,40px);font-weight:800;line-height:1}
.jr-big span{font-size:16px;font-weight:700;color:var(--jr-muted)}
.jr-pct{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px;font-weight:800;font-size:16px}
.jr-meter{width:100%;height:12px;border-radius:var(--r-pill);background:var(--jr-eau-track);overflow:hidden}
.jr-meter i{display:block;height:100%;width:var(--w,0%);min-width:0;border-radius:inherit;background:var(--jr-eau);transition:width .45s var(--spring)}
.jr-ok{display:inline-flex;padding:2px 12px;border-radius:var(--r-pill);background:var(--jr-ok);color:var(--jr-ok-ink);font-weight:800;font-size:14px}
.jr-alerte{font-weight:700;color:var(--carbon)}
.jr-eau-btns{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:8px;width:100%}
.jr-eau-btns .btn{min-height:48px;padding-inline:16px;font-size:14px}
.jr-moins{min-height:44px;padding:6px 10px;border:0;border-radius:var(--r-pill);background:none;color:var(--jr-muted);font:inherit;font-size:14px;font-weight:700;cursor:pointer}
.jr-moins:disabled{opacity:.4;cursor:default}
@media (hover:hover){ .jr-moins:not(:disabled):hover{background:var(--jr-neutre);color:var(--carbon)} }
.jr-moins:focus-visible{outline:2px solid currentColor;outline-offset:2px}
.jr-eau .jr-note{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:baseline;gap:4px 10px}

/* ---------- 6. pas (version 65 : objectif du jour, jauge, comment il est calculé) ---------- */
.jr-pas .btn-fill{margin-top:2px}
.jr-meter-pas{background:var(--jr-pas-track)}
.jr-meter-pas i{background:var(--jr-line)}
/* l'objectif se touche pour le modifier : souligné en pointillés, crayon */
.jr-objbtn{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;min-height:44px;padding:0 4px;border:0;border-radius:8px;background:none;color:inherit;
  font:inherit;font-size:16px;font-weight:700;text-decoration:underline dotted;text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:4px;cursor:pointer}
.jr-objbtn .jr-ico{color:var(--jr-muted)}
@media (hover:hover){ .jr-objbtn:hover{background:var(--jr-neutre)} }
.jr-objbtn:focus-visible{outline:2px solid currentColor;outline-offset:2px}
.jr-objbtn[aria-expanded="true"]{background:var(--jr-neutre)}
.jr-info{display:flex;align-items:flex-start;gap:6px}
.jr-info .jr-ico{margin-top:2px}

/* ---------- mouvement réduit ---------- */
@media (prefers-reduced-motion:reduce){
  .jr-meter i,.jr-table summary::before{transition:none}
}
/* impression et couleurs forcées : la courbe garde son trait */
@media (forced-colors:active){
  .jr-svg .jr-line{stroke:CanvasText}
  .jr-svg .jr-dot{fill:CanvasText}
  .jr-meter{border:1px solid CanvasText}
  .jr-meter i{background:Highlight}
}